Gruppo di movimento Bioenergetico - incontri tematici autunno 2023
In questi incontri approfondiremo alcuni pilastri del lavoro corporeo in Analisi Bioenergetica attraverso esperienze individuali e di gruppo.
Tali esperienze si pongono l’obiettivo di favorire una maggiore consapevolezza corporea ed emozionale.
17 Settembre - RADICAMENTO e CONSAPEVOLEZZA CORPOREA
consapevolezza del corpo
Obiettivi dell’incontro: contatto con i propri confini SOMATICI ed EMOZIONALI e radicamento nelle sensazioni del corpo attraverso esercizi più interni CHE CI PERMETTANO DI ENTRARE IN PROFONDITÀ e di ascolto che toccano i vari distretti corporei al fine di condurre ad una percezione integrata e radicata di sé.
15 Ottobre - ENERGIA VITALE E VIBRAZIONI
Lavoreremo per aumentare la nostra vitalità ed energia.
In questo incontro esploreremo esercizi di carica e scarica, respirazione, espressione e movimemto spontaneo
12 Novembre - RESPIRAZIONE
Approfondiremo la respirazione per gestire l’ansia e lo stress emotivo.
Sperimenteremo esercizi Psico corporei e tecniche di respirazione per gestire i nostri stati interni e i segnali di pericolo che percepiamo nell’incontro con il mondo esterno e interno. Faremo riferimento agli approcci dell’analisi bioenergetica di Lowen e alla teoria polivagale di Porges
17 Dicembre - CONTATTO
Lavoreremo sul contatto con l’altro .
Partendo dal principio di auto regolazione e stimolo minimo di Eva Reich, esploreremo i confini del nostro spazio interiore ed esteriore.
Esploreremo la capacità di difendere il nostro spazio, per potere poi aprirci all’altro.
Conducono:
Marta Pozzi - psicoterapeuta ad indirizzo psico-corporeo: Analisi Bioenergetica, Psicoterapia Organismica, Gentle Bioenergetics
Luca Menti - psicoterapeuta ad indirizzo psico-corporeo specializzato in Analisi Bioenergetica, Ipnoterapia Ericksoniana ed EMDR
Quando:
Domenica dalle 10 alle 12
Costo:
1 incontro 25 euro
4 incontri 80 euro
Dove:
Località Cavonio 5
Dolzago LC
Iscrizioni entro venerdì 8 Settembre
Per informazioni:
Marta +39 329 8227734
Luca +39 339 3539854
Tali esperienze si pongono l’obiettivo di favorire una maggiore consapevolezza corporea ed emozionale.
17 Settembre - RADICAMENTO e CONSAPEVOLEZZA CORPOREA
consapevolezza del corpo
Obiettivi dell’incontro: contatto con i propri confini SOMATICI ed EMOZIONALI e radicamento nelle sensazioni del corpo attraverso esercizi più interni CHE CI PERMETTANO DI ENTRARE IN PROFONDITÀ e di ascolto che toccano i vari distretti corporei al fine di condurre ad una percezione integrata e radicata di sé.
15 Ottobre - ENERGIA VITALE E VIBRAZIONI
Lavoreremo per aumentare la nostra vitalità ed energia.
In questo incontro esploreremo esercizi di carica e scarica, respirazione, espressione e movimemto spontaneo
12 Novembre - RESPIRAZIONE
Approfondiremo la respirazione per gestire l’ansia e lo stress emotivo.
Sperimenteremo esercizi Psico corporei e tecniche di respirazione per gestire i nostri stati interni e i segnali di pericolo che percepiamo nell’incontro con il mondo esterno e interno. Faremo riferimento agli approcci dell’analisi bioenergetica di Lowen e alla teoria polivagale di Porges
17 Dicembre - CONTATTO
Lavoreremo sul contatto con l’altro .
Partendo dal principio di auto regolazione e stimolo minimo di Eva Reich, esploreremo i confini del nostro spazio interiore ed esteriore.
Esploreremo la capacità di difendere il nostro spazio, per potere poi aprirci all’altro.
Conducono:
Marta Pozzi - psicoterapeuta ad indirizzo psico-corporeo: Analisi Bioenergetica, Psicoterapia Organismica, Gentle Bioenergetics
Luca Menti - psicoterapeuta ad indirizzo psico-corporeo specializzato in Analisi Bioenergetica, Ipnoterapia Ericksoniana ed EMDR
Quando:
Domenica dalle 10 alle 12
Costo:
1 incontro 25 euro
4 incontri 80 euro
Dove:
Località Cavonio 5
Dolzago LC
Iscrizioni entro venerdì 8 Settembre
Per informazioni:
Marta +39 329 8227734
Luca +39 339 3539854
