21 Novembre 2021 - Esercizi di Bioenergetica per le coppie
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Nel laboratorio dedicato alle coppie lavoreremo per allentare quelle rigidità che partendo dal corpo portano distanza emotiva, esploreremo i confini fra noi e il partner, ricercheremo quel radicamento che può aiutare le coppie a sentirsi centrate come individui e creare una base per una connessione reciproca più profonda.
Il lavoro parte dalla prospettiva dell’Analisi Bioenergetica i cui temi principali sono: la consapevolezza, l’espressione e la padronanza. La consapevolezza porta a sentire quanto siamo in sintonia ed armonia con noi stessi. L’espressione porta a muovere fuori da noi sensazioni o sentirne il trattenimento. La padronanza fa si che sperimentiamo il contenimento e l’espressione delle proprie emozioni in relazione a se e all’altro. Conducono: Lorena Panzeri, conduttrice di classi di esercizi di Bioenergetica, counselor a mediazione corporea Luca Menti, Psicologo, Psicoterapeuta. Dove: Ai piedi del Monte di Brianza a Dolzago presso lo studio alcentrodellaspirale Quando: Il 21 Novembre 2021 alle ore 10-12 Per informazioni: Lorena 3472172404 |
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19 Settembrre 2021 - Giornata di Respirazione e Massaggio Bioenergetico - Gruppo esperienziale
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La stimolazione tattile risulta un canale privilegiato di comunicazione che ci consente di entrare in contatto con noi stessi e con l’altro, permettendoci di attivare ed armonizzare le funzioni vitali del corpo.
Eva Reich, figlia di Wilhelm Reich fondatore della Psicologia somatica, parla di “glow and flow” (ardere e fluire) riferendosi all’esperienza del Massaggio Bioenergetico Dolce; il fluire sta ad indicare il propagarsi dei movimenti energetici, come un’onda lungo tutto il corpo che “arde”; l’ardere è la capacità di espansione del campo energetico. Tutto questo implica il liberarsi e il manifestarsi di emozioni, sensazioni corporee, percezioni nell’organismo di ciascuno di noi. Durante la giornata verranno proposti specifici esercizi preparatori di respirazione che ci condurranno al massaggio dolce. Gli esercizi hanno il fine di ottenere uno stato interno di rilassamento e sicurezza attraverso l’attivazione ventro-vagale del parasimpatico coerentemente col modello della Teoria Polivagale di Porges. Conosceremo il massaggio bioenergetico dolce attraverso lavori individuali e in coppia. Ci saranno momenti di condivisione sia tra le coppie che nel gruppo. Quando: 19 Settembre 2021 dalle 10 alle 18, con pausa pranzo Dove: Dolzago, Località Cavonio 5 Il gruppo si svolgerà nel rispetto delle normative vigenti causa COVID-19 Conducono: Marta Pozzi psicoterapeuta ad indirizzo psico-corporeo in Analisi Bioenergetica (CBT, supervisore), Psicoterapia Organismica, Gentle Bioenergetics Luca Menti psicoterapeuta ad indirizzo psico-corporeo specializzato in Analisi Bioenergetica, Ipnoterapia Ericksoniana ed EMDR Informazioni: Marta 329 8227734 Luca 339 3539854 centrospirale@gmail.com |
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ogni domenica - INCONTRARCI: Gruppo di movimento Bioenergetico
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Da settembre ripartirà il nostro percorso verso l’apertura alla Vita attraverso la respirazione, il movimento, il contatto con le emozioni, l’espressione di Se’ e l’incontro con l’altro.
Si consiglia abbigliamento comodo, scarpe da trekking e tappetino Conducono: Marta Pozzi psicoterapeuta ad indirizzo psico-corporeo in Analisi Bioenergetica (CBT, supervisore), Psicoterapia Organismica, Gentle Bioenergetics. Luca Menti psicoterapeuta ad indirizzo psico-corporeo specializzato in Analisi Bioenergetica, Ipnoterapia Ericksoniana ed EMDR. Dove: Località Cavonio Dolzago Quando: ogni domenica ore 10 - 12 Il gruppo é a offerta libera Informazioni: Marta 329 8227734 Luca 339 3539854 |
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