25-26-27 Giugno 2021 - Respirazione Movimento Sentire - gruppo esperienziale residenziale
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In questo periodo di trasformazione ed incertezza, il gruppo offre uno spazio di accoglienza, calore, scambio ed arricchimento reciproco che consente di sentirsi sostenuti nel proprio percorso di crescita.
In queste tre giornate il filo conduttore sarà l’esperienza psico-corporea. Verranno proposti esercizi di respirazione, autoregolazione bioenergetica e contatto dolce. Le tecniche di respirazione che esploreremo permettono di modulare l’attivazione simpatica e parasimpatica del Sistema Nervoso Autonomo e quindi regolare il nostro stato interno. L’autoregolazione è la capacità dell’individuo di riconoscere i propri bisogni, desideri, emozioni, di auto-comprendersi ed agire liberamente, scegliendo secondo le proprie necessità. L’’esperienza del contatto dolce si baserà sul principio dello stimolo minimo. Attraverso il movimento e la vibrazione impareremo ad arrenderci al corpo ed ad integrare i nostri vissuti. I momenti di condivisione permetteranno di dare nome ed espressione a quanto sperimenteremo. Quando: 25-26-27 Giugno 2021 inizio venerdì alle 20.30 sabato dalle 10 alle 17 domenica dalle 9.30 alle 14.30 Dove: Cascina Marie, Bricherasio (TO) https://www.cascinamarie-spaziolistici.it/ Iscrizioni entro il 15 Giugno Conducono: Marta Pozzi è psicologa, psicoterapeuta, Analista Bioenergetica, supervisore SIAB. È docente di massaggio bioenergetico dolce; ha appreso il metodo della 'Gentle Bioenergetics' da Silja Wendelstadt, stretta collaboratrice di Eva Reich. Al percorso personale e professionale di quasi venticinque anni in Analisi Bioenergetica, si accompagna una formazione in Psicoterapia Organismica, con il fondatore Malcolm Brown. Coltiva interesse per il pensiero di Rudolf Steiner, con una formazione in Agricoltura Biodinamica ed Antroposofia. Fotografa per passione. Ha intrapreso un percorso presso ‘Accademia della Coscienza’ Orvieto. Luca Menti è psicologo, psicoterapeuta specializzato in Analisi Bioenergetica, Ipnoterapia Ericksoniana ed EMDR. Ha seguito diversi percorsi di crescita personale che spaziano dalla Vipassana alla Psicosintesi allo Psicosciamanesimo di Jodorowsky. Fa parte della FISSS (Federazione Italia Survival Sportivo Sperimentale). Negli ultimi anni ha approfondito il tema della psicologia della sopravvivenza esplorando tecniche efficaci per modulare l’attivazione del sistema nervoso autonomo tra cui il tremore neurogeno (TRE) di Berceli e le tecniche di respirazione di Max Strom e Wim Hof. Per informazioni: Marta +39 329 8227734 Valentina +39 347 9183404 |
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15 Maggio 2021 - Giornata di Respirazione e Massaggio Bioenergetico - Gruppo esperienziale
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La stimolazione tattile risulta un canale privilegiato di comunicazione che ci consente di entrare in contatto con noi stessi e con l’altro, permettendoci di attivare ed armonizzare le funzioni vitali del corpo.
Eva Reich, figlia di Wilhelm Reich fondatore della Psicologia somatica, parla di “glow and flow” (ardere e fluire) riferendosi all’esperienza del Massaggio Bioenergetico Dolce; il fluire sta ad indicare il propagarsi dei movimenti energetici, come un’onda lungo tutto il corpo che “arde”; l’ardere è la capacità di espansione del campo energetico. Tutto questo implica il liberarsi e il manifestarsi di emozioni, sensazioni corporee, percezioni nell’organismo di ciascuno di noi. Durante la giornata verranno proposti specifici esercizi preparatori di respirazione che ci condurranno al massaggio dolce. Gli esercizi hanno il fine di ottenere uno stato interno di rilassamento e sicurezza attraverso l’attivazione ventro-vagale del parasimpatico coerentemente col modello della Teoria Polivagale di Porges. Conosceremo il massaggio bioenergetico dolce attraverso lavori individuali e in coppia. Ci saranno momenti di condivisione sia tra le coppie che nel gruppo. Quando: 15 Maggio 2021 dalle 10 alle 18, con pausa pranzo Dove: Dolzago, Località Cavonio 5 Il gruppo si svolgerà nel rispetto delle normative vigenti causa COVID-19 Conducono: Marta Pozzi psicoterapeuta ad indirizzo psico-corporeo in Analisi Bioenergetica (CBT, supervisore), Psicoterapia Organismica, Gentle Bioenergetics Luca Menti psicoterapeuta ad indirizzo psico-corporeo specializzato in Analisi Bioenergetica, Ipnoterapia Ericksoniana ed EMDR Informazioni: Marta 329 8227734 Luca 339 3539854 centrospirale@gmail.com |
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ogni domenica - INCONTRARCI: Gruppo di movimento Bioenergetico all'aperto
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Cari compagni di viaggio, la Natura sboccia e noi proseguiamo il nostro percorso verso l’apertura alla Vita attraverso la respirazione, il movimento il contatto con le emozioni, l’espressione di Se’ e l’incontro con l’altro.
Ci incontriamo ogni domenica mattina, nel rispetto di tutte le norme vigenti causa covid, nell’incantevole Cavonio circondato dalla Natura e dalla sua lucente rinascita. Si consiglia abbigliamento comodo, scarpe da trekking e tappetino Conducono: Marta Pozzi psicoterapeuta ad indirizzo psico-corporeo in Analisi Bioenergetica (CBT, supervisore), Psicoterapia Organismica, Gentle Bioenergetics. Luca Menti psicoterapeuta ad indirizzo psico-corporeo specializzato in Analisi Bioenergetica, Ipnoterapia Ericksoniana ed EMDR. Dove: Località Cavonio Dolzago Quando: ogni domenica ore 10 - 12 Il gruppo é a offerta libera Informazioni: Marta 329 8227734 Luca 339 3539854 |
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